캡슐 vs 분말 건강기능식품 성분 흡수율 (캡슐 형태, 분말 형태, 캡슐 vs 분말)
건강기능식품을 고를 때 많은 사람들이 가장 먼저 고민하는 부분 중 하나는 복용 형태입니다. 대표적인 복용 형태는 캡슐과 분말이며, 이 두 가지는 단순히 외형만 다른 것이 아니라 체내 흡수율, 편의성, 보관성, 성분 안정성 등 여러 면에서 차이를 보입니다. 특히 최근에는 효율적인 흡수를 통해 건강 효과를 극대화하고자 하는 소비자들이 늘어나면서, 캡슐형과 분말형의 차이에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 일부 사람들은 캡슐이 위산에서 보호된 채 장에서 흡수될 수 있기 때문에 효율적이라고 주장하는 반면, 또 다른 사람들은 분말이 체내에서 더 빠르게 흡수된다고 믿습니다. 실제로 어떤 복용 형태가 더 나은지는 성분의 특성, 개인의 소화 능력, 복용 목적, 라이프스타일에 따라 달라질 수 있습니다. 이번 글에서는..
2025. 9. 7.
